Ingredientes:
- 1 taza de amaranto
- 6 tazas de agua
- 1/2 zanahoria rallada
- copos de coco deshidratado
- semillas de cañamo tostadas
- gomásio
Lavamos el cereal y lo cocinamos con el agua agua, con la sal hasta que tenga una textura cremosa como mñinimo 1h;
Servimos una porción en un cuenco y le añadimos los demás ingredientes.
Lo que nos queda de cereal guardamos en un tuper hermético en la nevera para los siguientes dias.